O mně

fitness trenér Štěpán Vaňous

Štěpán Vaňous - Osobní fitness trenér, výživový poradce

Narodil jsem se v Praze dne 19.5.1988. Vystudoval jsem sportovní základní školu zaměřenou na basketbal, kterému jsem se věnoval aktivně 11 let. Odmaturoval jsem na střední průmyslové škole strojní a mé studium pokračovalo na Karlově Univerzitě - pedagogické fakultě, obor specializace v tělesné výchově a sportu. Nyní se 7 let věnuji oblasti fitness, jako osobní fitness trenér.

Vlastním certifikáty: osobní fitness trenér, výživový poradce, snowboardový instruktor, instruktor plavání a další.


Osobní zájmy: fitness, basketball, snowboarding, plavání, tenis, běh, volejbal, softball, floorball

Můj cíl je splnit Váš sen.


Aktivity, kterým se rád věnuji

27.6. Army Run, Šumava

fitness Praha

13.6. Hradec, Run Tour

fitness Praha

6.6. Spartan Race sprint, Litovel

fitness Praha

Jasná - zimní Spartan sprint 2015

fitness Praha

Sportisimo 1/2Maraton Praha 2015

fitness Praha

Spartan Race Beast - 16.8.2014 - Klínovec

fitness Praha

Spartan Race Super - 21.6.2014 - Klínovec

fitness Praha
fitness Praha
fitness Praha

Spartan Race - Sprint - 31.5.2014 - Liberec

fitness Praha

Spartan race - překážkový běh - 8.6.2013

fitness Praha fitness Praha

Sportisimo 1/2Maraton Praha 2014

fitness Praha fitness Praha

fitness Praha

Turistika, lezení

fitness Praha fitness Praha
fitness Praha

Snowboarding, výuka snb

fitness Praha fitness Praha
fitness Praha fitness Praha
fitness Praha

Voda - sjíždění řeky

fitness Praha fitness Praha

Dovolená

fitness Praha fitness Praha


Nabídka služeb

Příprava na:
  • extrémní závody
  • bikiny fitness
  • běžecké závody
Další služby
  • hubnutí
  • redukce hmotnosti
  • tvarování postavy
  • zlepšení fyzické kondice
  • nárůst svalové hmoty
  • cvičení na BOSU ®
  • zdravotní cvičení
  • kruhový trénink
  • správné držení těla
  • TRX
  • cvičení se seniory
  • tréninkové plány
  • dietní plány
  • výživové doplňky

Novinky

Zobrazit novinky

Návštěvnost


TOPlist

Kontakt

Napište mi

 

 
Instagram

Fotogalerie

fitness trenér Praha

Facebook